Everyone

Greenmindia

Ice Cream Sandwich

«Твой День» - это приложение, которое поможет Вам научиться медитации и делать это ежедневно.

Инструкции по медитации понятны новичкам. Приложение создано специально для русскоязычных пользователей.

Курс для начинающих состоит из 28 ежедневных занятий, во время прослушивания которых Вы узнаете, что такое медитация и сможете ощутить эффект от ежедневной практики.

С помощью раздела «Медитации на каждый день» Вы можете выбрать медитацию под своё настроение (концентрация на дыхании, теле, шагах, благодарности, подготовка ко сну) и время которое Вы хотите медитировать (от 2 до 30 минут).

Используйте таймер со звуками природы для самостоятельной медитации!
"روز شما" برنامه ای است که به شما کمک می کند مراقبه را یاد بگیرید و روزانه آن را انجام دهید.

دستورالعمل های مراقبه برای مبتدیان مشخص است. این برنامه به طور خاص برای کاربران روسی زبان ایجاد شده است.

این دوره برای مبتدیان شامل 28 درس روزانه است که در طی آن خواهید آموخت که مدیتیشن چیست و می توانید تأثیر تمرین روزانه را احساس کنید.

با استفاده از بخش "مراقبه های هر روز" می توانید مراقبه را مطابق با روحیه خود (تمرکز بر تنفس ، بدن ، مراحل ، تشکر ، آمادگی برای خواب) و زمان مدیتیشن (از 2 تا 30 دقیقه) انتخاب کنید.

از تایمر با صداهای طبیعت برای خود مراقبه استفاده کنید!


مدت طولانی است که می خواستم به را امتحان کنید؟ شروع مراقبه در امروز روسیه!

Простые медитации. Твой День

آخرین نسخه Простые медитации. Твой День

سایر نسخه‌ها